Vi lovar alltid att vi kommer att ägna mer tid åt fysisk träning, men många av oss aldrig gör det. Vi är för upptagna, för trötta eller helt enkelt saknar motivation. Om du äger en iPad, kan du ändra det. Det finns många appar som syftar till att övervaka ditt kaloriintag, påpeka brister i din kost, motivera dig att träna varje dag etc.
1 Daily Workouts ($ 3,99)
Daily Workouts erbjuder ett brett utbud av träning som utförs av fitness instruktörer i videoguider. Ägna ett par minuter per dag åt dessa träningar och du kommer säkert att få en vältränad kropp!
2 Calorie Counter and Diet Tracker (Gratis)
Denna app har en livsmedelsdatabas med över 2 miljoner produkter. Den kan övervaka ditt kaloriintag, din kost och även spåra specifika näringsgrupper.
3 Runtastic SitUps Pro ($1.99)
Denna app fokuserar på en viss typ av träning: sit- ups. Genom att använda din iPads accelerometer, räknar denna app dina sit-ups och hjälper dig att bygga magmusklerna.
4 iMuscle- (NOVA -serien) iPad Ed. ($ 1,99)
iMuscle presenterar en komplett guide till mänskligt muskelsystem, tillsammans med en 3D-modell av en människokropp. Du kan läsa om muskler och olika aspekter av systemet i detalj.
5 Runmeter GPS Track Running Cycling Walking (gratis)
Med den gratis versionen, kan du utforska de viktigaste kategorierna av denna app, men för att få ut mer av det, måste du betala. Din iPad blir en imponerande träningsdator, med funktioner såsom kartor, träningsplaner osv.